Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2014
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118,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 19,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2014:
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2184 kkal
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Lemak: 118,23g | Prot: 72,25g | Karb: 203,57g.
Makan Pagi: Lidl Barquillos Rellenos de Avellana Favorini, Café Espresso, Hacendado Yogur Natural Azucarado. Makan Siang: Café Espresso, Pan Blanco, Eroski Yogur Griego con Pulpa de Fresa, Carrefour Rallado de 4 Quesos, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne. Makan Malam: Hacendado Helado Tarta de Queso con Fresas, Hacendado Yogur Natural Azucarado, Pan Blanco, Queso Añejo, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca. Camilan/Lainnya: Café Espresso, Café Espresso, DIA Nueces Peladas, Café Espresso, Café Espresso. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan Superpedro@77
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