Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2021
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1586 kkal
|
Lemak: 82,75g | Prot: 83,76g | Karb: 133,03g.
Makan Pagi: Авокадо , Черемушки Хлеб Зерновик, Кофе, Магнит Рулет Куриный Копчено-Вареный, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Makan Siang: Абрикос, Перекресток Бедро Куриное Гриль, Простоквашино Сметана 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо , Магнит Томаты Свежие, Чай, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Клубника, Жареное Яйцо без Жира, Чай, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nkirakosan2
|