Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2021
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1192 kkal
|
Lemak: 28,09g | Prot: 48,12g | Karb: 196,13g.
Makan Pagi: Крыжовник, Сливы, Арбуз. Makan Siang: Зеленый Листовой Салат, Картошка Вареная, Delicados Начос Оригинальные. Makan Malam: Фруто Няня Кашка Молочно-Овсяная с Бананом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Куриная Грудка Вареная, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Петергофские Пекарни Пирожок с Ветчиной и Сыром , Фруто Няня Кашка Молочно-Овсяная с Яблоком, Малиной и Черникой. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan слойка с сыром
|