Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2021
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 19,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
912 kkal
|
Lemak: 26,14g | Prot: 40,27g | Karb: 132,64g.
Makan Pagi: Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вокруг Света Цикорий Натуральный Растворимый Порошкообразный, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Красная Цена Творог 5%. Makan Siang: Rocky Mountain Маршмеллоу, Tess Чай Чёрный, Картофель (с Кожурой), Вьетконг Манго Сушеное, Лук, Чеснок, Пекинская Капуста, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Montarell Камамбер, Щедрые Хлебцы Щедрые Ржаные Тонкие, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Вокруг Света Цикорий Натуральный Растворимый Порошкообразный, Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aroza0601
|