Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2021
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2012 kkal
|
Lemak: 74,40g | Prot: 88,94g | Karb: 247,77g.
Makan Pagi: Агуша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вкусвилл Хлопья Овсяные из Голозёрного Овса без Содержания Глютена, Магнит Банан, Агуша Молоко 2,5%. Makan Siang: Лаваш Тонкий, Bebivita Овощной Суп с Индейкой. Setelah Makan Siang: ВкусВилл Джем из Инжира с Цедрой Лимона, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Агуша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти. Makan Malam: Чебурек. Camilan/Lainnya: Индилайт Филе Бедра Индейки, Barilla Макароны без Глютена . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fomjak
|