Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2021
|
73,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1745 kkal
|
Lemak: 69,16g | Prot: 73,15g | Karb: 179,12g.
Makan Pagi: Ocado Large Seeded Burger Bun. Makan Siang: Egg Omelette or Scrambled Egg, Asda Spring Onions, Tomatoes, Spinach . Makan Malam: Birds Eye Chicken Quarter Pounder. Camilan/Lainnya: Mr Whippy Ice Cream Cone (Large), Bliss Chocolate Orange Whip Bar. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan heatherboardman
|