Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2021
|
101,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,1 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1179 kkal
|
Lemak: 54,43g | Prot: 86,21g | Karb: 88,87g.
Makan Pagi: Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, Kerrygold Cheddar Gerieben, Huevo. Makan Siang: Primana Penne Gorgonzola. Makan Malam: Wasa Sandwich Cream Cheese & Chives, DM Sportness Eiweiß 50% Crispy Peanutbutter. Camilan/Lainnya: DM Sportness Protein Schoko-Waffel-Sticks, Aldi Let's Cheese Classic, Eiskaffee. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ferni82
|