Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2021
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
899 kkal
|
Lemak: 21,48g | Prot: 90,10g | Karb: 82,85g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Увелка Пшеничках Крупа. Makan Siang: Лента Говядина Мясо для Бульона, Мираторг Замороженная Цветная Капуста, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Щавель, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Груша, Креветки (Вареные или на Пару), Мираторг Замороженная Цветная Капуста. Camilan/Lainnya: Bombar Протеиновый Батончик Печенье/Крем. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan heavenchains
|