Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2021
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1438 kkal
|
Lemak: 65,94g | Prot: 80,90g | Karb: 128,92g.
Makan Pagi: Данон Творожный Апельсин и Маракуйя, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. Makan Siang: Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Makan Malam: Село Зеленое Ряженка Термостатная 4%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сырники. Camilan/Lainnya: Окей Слива Круглая Синяя, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan apolutina
|