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Donnerstag. Bauchumfang 18.07:94 cm
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101,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2940 kkal
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Lemak: 56,34g | Prot: 160,85g | Karb: 453,94g.
Makan Pagi: Viva Vital Zarte Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Banane, Äpfel, Kaffee mit Milch, Fitline Powercocktail. Makan Siang: Viva Vital Zarte Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Banane, Äpfel, ESN Designer Whey Protein - Peach. Makan Malam: Knorr Tagliatelle mit Lachs (440g), Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, Kirschtomaten, Frühlingszwiebeln, Landfreude Gewalzte Bandnudeln, Icewind Wildlachsfilets. lagi...
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Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan 19mg71
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