Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2021
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2320 kkal
|
Lemak: 186,03g | Prot: 126,17g | Karb: 27,29g.
Makan Pagi: Andechser Natur Bio Ziegenjoghurt Mild. Makan Siang: Lauchzwiebeln, Gut & Günstig Dorsch Leber, Gekochtes Ei. Makan Malam: Mago Schinkenknacker, Spreewaldhof Saure Gurken, Rinderhackfleisch, Zwiebeln. Camilan/Lainnya: Lindt Excellence Mild 85% Edelbitter. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bergi211
|