Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2021
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,7 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1633 kkal
|
Lemak: 131,48g | Prot: 86,17g | Karb: 32,17g.
Makan Pagi: California Gold Nutrition Масло МСТ. Makan Siang: Кето бомбы, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Рататуй, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Makan Malam: Valley Spire Чеддер Medium, Charalambides Сметана 25%, Oldenburger Сливочное Масло 81%, Rio Mare Тунец в Оливковом Масле, Saitaku Ширатаки, Шпинат, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Конфеты с кунжутом. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|