Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2021
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
980 kkal
|
Lemak: 34,14g | Prot: 87,71g | Karb: 76,74g.
Makan Pagi: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель, Французская Пекарня Тарталетка с Клубникой. Makan Siang: Мираторг Итальянская Смесь, Horeca Select Морской Коктейль Замороженный, Макароны Отварные, Семга Жареная. Makan Malam: Креветки Темпура, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . Camilan/Lainnya: Зеленый Чай с Молоком, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aalilib
|