Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2021
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1579 kkal
|
Lemak: 136,22g | Prot: 63,01g | Karb: 28,09g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, 365 Дней Скумбрия Холодного Копчения, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Вареное Яйцо. Makan Siang: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Овощной салат, Котлеты из Свинины Кето. Makan Malam: Капуста Тушёная со Свининой, Вареное Яйцо, Кунжутное Печенье Кето. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ladydron
|