Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2021
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
784 kkal
|
Lemak: 28,37g | Prot: 56,00g | Karb: 81,69g.
Makan Pagi: 義美 滷蛋. Makan Siang: 炒空心菜, 番薯/地瓜（去皮，水煮）. Makan Malam: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 雞蛋（整個）, 高麗菜, 豆之味 香滷豆干. Camilan/Lainnya: 火龍果, 蘋果（去皮）, 鳳梨. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ter7892002
|