Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2021
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1414 kkal
|
Lemak: 60,23g | Prot: 45,90g | Karb: 175,28g.
Makan Pagi: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Schwartau Schokomac, Brotland Toast Brötchen Weizen. Makan Siang: Spreewaldhof Apfelino, Banane, Corny Schoko. Makan Malam: Schafskäse, Krautsalat, Putenbrust Fleisch, Edeka Joghurt Dressing, Gemischter Salat. Camilan/Lainnya: Pizzabrötchen, Duplo Duplo, REWE Karottini. lagi...
|
|
274 kkal
|
Latihan:
Hula Hoop - 5 menit, Apple Health - 23 jam dan 55 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jenny070885
|