Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2021
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1824 kkal
|
Lemak: 56,55g | Prot: 55,50g | Karb: 280,63g.
Makan Pagi: Pullman Bisnaguinha, Café com Açúcar. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Salada Vinagrete, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Makan Malam: Garoto Chocolate Ao Leite, Suco de Maracujá, Macarronada. Camilan/Lainnya: Café com Açúcar, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Hortifruti Manga Tommy. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lilianedasilvabrito
|