Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2021
|
93,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,0 kg.
Sisa: 25,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
488 kkal
|
Lemak: 35,82g | Prot: 32,47g | Karb: 10,78g.
Makan Pagi: Trim Healthy Mama Integral Collagen, Coffee with Cream, Butter , Cooked Spinach (from Fresh), Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. lagi...
|
|
2372 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pdnhed
|