Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2021
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1319 kkal
|
Lemak: 62,62g | Prot: 86,76g | Karb: 116,20g.
Makan Pagi: Mantequilla de Maní, Plátano. Makan Siang: Carbonada. Makan Malam: Huevo Duro, Mantequilla de Maní, Plátano, Piwen Avena Integral, Lider Atún Lomitos en Aceite. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexander30m
|