Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2021
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1098 kkal
|
Lemak: 13,73g | Prot: 70,53g | Karb: 123,65g.
Makan Pagi: Valda Pastilha Valda Friends, Vitafor Óleo de Prímula em Cápsulas , Vitafor Ômega 3 - EPA DHA. Makan Siang: Gengibre (Pó) Moído , Tomate (Tabela IBGE), Peito de Galinha ou Frango Assado(a) - (Tabela IBGE), Cuca de Qualquer tipo (Tabela IBGE). Makan Malam: Alface (Tabela IBGE), Ovo de Galinha Cozido(a) - (Tabela IBGE), Pão Trigo Francês (TACO). Camilan/Lainnya: Nutri&Wieder Farinha de Linhaça Dourada, Batavo Pense Zero Líquido Sabor Morango , Bauducco Cereale Toast Integral . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paula Emmel
|