Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2021
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1390 kkal
|
Lemak: 65,51g | Prot: 77,37g | Karb: 132,48g.
Makan Pagi: Русский Хлеб Хлеб Бальга, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Огурец (с Кожурой), SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Тонус Хлеб. Makan Siang: Куриные Котлеты в Духовке, Рис, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Соус Салата "Цезарь", Додо Пицца Пицца Пепперони, Додо Пицца Ланчбокс с Крыльями Барбекю, Додо Пицца Цезарь Салат. Camilan/Lainnya: DopDrops Кокосовая Паста, RED Молочный Шоколад с Орехами . lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Arina 25
|