Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2021
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1512 kkal
|
Lemak: 67,99g | Prot: 106,28g | Karb: 116,99g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чай, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Makan Siang: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Главсуп Суп Лапша с Фрикадельками. Makan Malam: Красный Яр Сырники Печёные с Рисовой Мукой, Haribo Жевательный Мармелад, Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красный Яр Сырники Печёные с Рисовой Мукой. Camilan/Lainnya: Помидоры, Ярославский Бройлер Бедро Бескостное, Красный Яр Сырники Печёные с Рисовой Мукой. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anny@nn
|