Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2021
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 4,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1214 kkal
|
Lemak: 60,30g | Prot: 85,99g | Karb: 83,44g.
Makan Pagi: Half and Half Cream, Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Onions , Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Fried Egg. Makan Siang: Cream Cheese , President's Choice Crackers Rosemary. Makan Malam: Cooked Vegetables, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: Chapman's Premium Ice Cream - Caramel Praline, Goodnorth Chocolate Fudge Brownie Ice Cream. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jenibfit
|