Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2021
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1305 kkal
|
Lemak: 34,41g | Prot: 70,41g | Karb: 180,33g.
Makan Pagi: Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Azucarera Azúcar Blanco. Makan Siang: Garbanzos Cocidos, Cerezas, Chorizo, Hacendado Leche Desnatada, Pan Blanco, Patatas Cocidas, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Morcillo de Ternera. Makan Malam: Pan Blanco, Hacendado Fibra Sticks, Hacendado Leche Desnatada, Carrefour Yogur Desnatado 0%, Congelados de Navarra Arándanos, Almendras. lagi...
|
Kehilangan 20,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan billck6
|