Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2021
|
90,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1129 kkal
|
Lemak: 79,96g | Prot: 53,75g | Karb: 47,14g.
Makan Pagi: Oeuf sur le Plat, Pain aux Céréales. Makan Siang: Merguez, Chipolatas, Banane, Carrefour Choux de Bruxelles, Cacahuètes. lagi...
|
|
2283 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
17 Jul 21 oleh anggota: patrice65
|
Super sa diminue je suis content pour toi 👍continue à reste bien motivé je te souhaite de passer une bonne après midi 🙋♂️😉
17 Jul 21 oleh anggota: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexandra courtabesserie
|