Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2021
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1392 kkal
|
Lemak: 63,16g | Prot: 110,08g | Karb: 98,53g.
Makan Pagi: Просто Здорово Паста Кешью, Приправыч Шпинат Сушеный, Болгарский Перец, Помидоры, Омлет или Яичница. Makan Siang: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Гречка Отварная. Makan Malam: Newa Nutrition Хлеб Нутовый, Капуста Тушеная, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Camilan/Lainnya: Сырники с Рисовой Мукой, Просто Здорово Паста Кешью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan SashaDadekina
|