Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2021
|
47 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1522 kkal
|
Lemak: 50,86g | Prot: 87,59g | Karb: 179,88g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Parmalat Молоко 1,8%, Банан, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями, Real Will Арахисовая Паста Кремовая. Makan Siang: Капучино, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Federici Макароны Перья Рифлёные . Makan Malam: Черешня, Parmalat Молоко 1,8%, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Пискаревский Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Медовые. Camilan/Lainnya: Vasco Протеиновый Батончик Vasco в Глазури со Вкусом Кокоса, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Crystaal_
|