Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2021
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
988 kkal
|
Lemak: 39,18g | Prot: 88,47g | Karb: 75,84g.
Makan Pagi: Карлов Двор Сыр Гауда, Микоян Карбонад Микояновский, Дубки Балыковая, Президент Сыр Плавленый Creme De Brie, Домик в деревне Молоко 0,5%, Пятёрочка Чиабатта с Оливками, Фрутоняня Пюре Яблоко Абрикос Сливки, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный. Makan Siang: Лук, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Пшеничная Каша. Makan Malam: Кабачки Жареные, Запеченный или Жареный Лосось. Camilan/Lainnya: Карлов Двор Сыр Гауда, Дубки Балыковая, Президент Сыр Плавленый Creme De Brie, Пятёрочка Чиабатта с Оливками, Палпи Мехико. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Авентра
|