Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2021
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1265 kkal
|
Lemak: 49,13g | Prot: 94,18g | Karb: 105,21g.
Makan Pagi: President Сыр Творожный Rondele, Чай с Лимоном и Сахаром, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. Makan Malam: Чай с Лимоном и Сахаром, Орехомания Лесной Орех, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Camilan/Lainnya: Капучино, Чай с Лимоном и Сахаром, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Капучино, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Сливы. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jula_02
|