Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2021
|
90,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1262 kkal
|
Lemak: 38,82g | Prot: 57,41g | Karb: 156,15g.
Makan Pagi: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Milk. Makan Siang: Sainsbury's White Pitta Bread, Hummus. Makan Malam: KFC Fillet Burger. Camilan/Lainnya: Tesco Mini Savoury Eggs. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ian Fleming
|