Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2021
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1966 kkal
|
Lemak: 45,16g | Prot: 86,82g | Karb: 296,45g.
Makan Pagi: Яблоко Зеленое, Herbalife Клеточный Активатор, Herbalife Новый Целл-У-Лосс, Herbalife Термо Комплит, Herbalife Желтые Таблетки, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Магнит Банан, Herbalife CR7 Drive, Herbalife Восстановление Силы 24. Makan Siang: ВкусВилл Перец Фаршированный, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Сваренное Вкрутую Яйцо. Makan Malam: Herbalife Восстановление Силы 24, Простоквашино Кефир 2,5%. Camilan/Lainnya: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Каравай Ржаной Хлеб, Русский аппетит Суп Куриный с Вермишелью. lagi...
|
|
2737 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 2 jam dan 16 menit, Istirahat - 17 jam dan 14 menit, Tidur - 4 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tegupova777
|