Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2014
|
87,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,0 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2014:
|
1354 kkal
|
Lemak: 62,85g | Prot: 34,48g | Karb: 108,67g.
Makan Pagi: Turkey Bacon, Avocados, Tim Hortons Egg White Breakfast Sandwich, Dunkin' Donuts Coffee with Cream and Sugar (Large). Makan Malam: Chilaquiles, Tortilla Casserole with Salsa and Cheese. Camilan/Lainnya: Modelo Especial Beer. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Yay!!! be happy! the arrow is going down not up!!!
19 Feb 14 oleh anggota: Crystalmcwarren
|
Yea I know, it's finally cooperating, lol. Thanks for the support
19 Feb 14 oleh anggota: Gregbeinghealthy
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gregbeinghealthy
|