Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2021
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1474 kkal
|
Lemak: 50,31g | Prot: 106,54g | Karb: 154,62g.
Makan Pagi: DM Bio Mandelmehl , DM Bio Mandelmus Weiß, Haferflocken, Vly Barista aus Erbsenprotein. Makan Siang: Lidl Hänchenbrust, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Gewürzgurken, Spiegelei ohne Fett. Camilan/Lainnya: Wassermelone, Alpro Soya Sojajoghurt Natur Ungesüßt, Pflaumen, Äpfel, Plattpfirsich. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helene! bergi
|