Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2021
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3176 kkal
|
Lemak: 69,06g | Prot: 260,69g | Karb: 363,75g.
Makan Pagi: Confettura Extra di Pesche Enrico, Despar Confettura Extra di Fichi, Mulino Bianco Gran Bauletto Integrale con Semi e Noci, Yogurt Greco Total 0% Nuova Versione Enrico, Albicocche, Myprotein Omega 3. Makan Siang: Pane Bianco, Mulino Bianco Gran Bauletto Integrale con Semi e Noci, Ferrarini Arrosto di Tacchino. Makan Malam: Nutella Nutella, Mulino Bianco Crostatina all'albicocca, Milk Kefir High Protein , Milk Milk Pro Cacao. Camilan/Lainnya: Danone Hipro. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|