Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2021
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2526 kkal
|
Lemak: 46,77g | Prot: 252,35g | Karb: 268,80g.
Makan Pagi: Haribo Goldbären, Myprotein Protein Brownie, Gannikus Verum Whey "Schokoladenmilch". Makan Siang: Frozen Power Ice Bar "Creamy Coco", Felix BBQ Original Souce, Efko Silber Zwiebeln, Uncle Ben's Express Reis Mediterran, Hubers Putenbrust Innenfilet. Makan Malam: Rühls Bestes Whey Protein Isolate "Kakao Schoko", S Budget Cornflakes. Camilan/Lainnya: Rühls Bestes Casein Protein "Kakao Schoko", Nöm Fasten Milch 0,9% Fett. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChristophS6
|