Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2021
|
94,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1871 kkal
|
Lemak: 69,33g | Prot: 92,22g | Karb: 222,58g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Кофе. Sebelum Makan Siang: Варенье, Творог 5%, Смешанные Орехи. Makan Siang: Кофе Латте, Виктория Легкий Салат с Креветками, Феттучини. Sebelum Makan Malam: Смешанные Орехи. Makan Malam: Grow Food Red Бургер с Куриным Филе, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Чай с Сахаром. Setelah Makan Malam: Черешня. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexey.frolov
|