Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2021
|
115,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1809 kkal
|
Lemak: 77,99g | Prot: 86,67g | Karb: 193,31g.
Makan Pagi: Blutwurst, Tomaten, Buko Harissa, Aldi Roggenmischbrot, Schwarztee, Burger Knäckebrot Kürbiskern, Exquisa Sahnige, Marmelade. Makan Siang: Salzkartoffeln, Gut & Günstig Rahm-Kohlrabi, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Makan Malam: Weizenbrötchen, Gemischter Salat mit Dressing, Grasmehr Kartoffelwurst, Coca-Cola Coca-Cola. Camilan/Lainnya: Himbeerschnitte, Emmi Caffè Latte, Lindt Lindor Kugeln. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mitteldorfsonja
|