Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2021
|
89,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1481 kkal
|
Lemak: 3,05g | Prot: 177,72g | Karb: 181,56g.
Makan Pagi: Milbona Skyr Natur, Myprotein Impact Whey Isolate. Makan Siang: Nöm Pro 35 Erdbeere. Makan Malam: Myprotein Impact Whey Isolate. Camilan/Lainnya: Red Bull Red Bull. lagi...
|
Kehilangan 16,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mete.Kahraman
|