Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2021
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1274 kkal
|
Lemak: 37,39g | Prot: 132,73g | Karb: 98,03g.
Makan Pagi: Галка Галич-Ранок, Bilko Протеин. Makan Siang: Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Trapeza Рис Басмати Пропаренный. Makan Malam: Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые, Своя Лінія Сьомга Слабосолена, Serenada Сыр Радамер , Яйцо, Помидоры. Camilan/Lainnya: Serenada Сыр Радамер , Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые, Bilko Протеин. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иннуся Щербинина
|