Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2021
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1349 kkal
|
Lemak: 20,30g | Prot: 66,49g | Karb: 228,51g.
Makan Pagi: Mabel Rosquinhas Sabor Chocolate, Rapadura, Trigostoso Bisnaguinha, Melancia, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Makan Siang: Abobrinha Cozida, Gym Chef Purê de Batata, Coxão Duro Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. Makan Malam: Filé de Frango Grelhado, Wickbold Pão para Hambúrguer Original. Camilan/Lainnya: Mabel Rosquinhas Sabor Chocolate, Banana Nanica, Cerélus Farelo de Aveia. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Simonelucassm
|