Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2021
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 50,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
364 kkal
|
Lemak: 11,14g | Prot: 10,06g | Karb: 58,86g.
Makan Pagi: Cinnamon , Oatmeal, Toasted 100% Whole Wheat Bread, Splenda No Calorie Sweetener, Tea (Brewed). Makan Malam: Promise Buttery Spread, Lettuce, Spaghetti. lagi...
|
|
3267 kkal
|
Latihan:
Belajar - 6 jam, Menonton Televisi - 10 jam, Membaca - 5 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 2 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Patricia Adsms
|