Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2021
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 20,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1605 kkal
|
Lemak: 57,94g | Prot: 120,36g | Karb: 167,60g.
Makan Pagi: Клубника, Ежевика, Масло Авокадо, Balderson Cheddar Cheese, Nuts to You Nut Butter Organic Pumpkin Seed Butter, Бананы, Western Pressed Dry Cottage Cheese, Яйцо, Овсяные Хлопья, Яичный Белок. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Авокадо, Помидоры, Гречка, Лук, President's Choice Blue Menu Extra Lean Ground Chicken, Яйцо. Makan Malam: ACE Bakery Mini Baguette Crisps Toasted Sesame, Огурец (с Кожурой), Руккола, Масло Авокадо, Помидоры Черри, Ocean's Albacore Solid White Tuna in Water. Camilan/Lainnya: Ежевика, Western Pressed Dry Cottage Cheese, Яйцо, Овсяные Хлопья, Яичный Белок. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|