Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2021
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1463 kkal
|
Lemak: 58,29g | Prot: 53,51g | Karb: 155,69g.
Makan Pagi: Half and Half Cream, Redpath Brown Sugar, Quaker Quick Oats (3-5 Min), Apples, 1% Fat Milk. Makan Siang: Renee's Gourmet Garden Ranch Dip. Makan Malam: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Fried Battered Haddock. Camilan/Lainnya: Dairy Queen Chocolate Dipped Cone (Small), White Table Wine , Kit Kat Mini Kit Kat Bar. lagi...
|
Memperoleh 2,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jenibfit
|