Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2021
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
999 kkal
|
Lemak: 34,57g | Prot: 54,89g | Karb: 117,06g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Mamão Papaia, Ovo Mexido. Makan Siang: Heinz Ketchup, Batata Doce Cozida, Filé de Frango Grelhado. Makan Malam: Pronto Light Sopa Detox. Camilan/Lainnya: Ovo Mexido, Da Terrinha Tapioca, Banana Prata, Garoto Talento Avelã. lagi...
|
|
1868 kkal
|
Latihan:
Pelatihan Sirkuit - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Thais Menezes Fr
|