|
упс
|
106 kg
Sejauh ini Berkurang: 42 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1130 kkal
|
Lemak: 51,12g | Prot: 69,39g | Karb: 110,77g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Global Village Чечевица Красная. Makan Siang: Леовит Кофе Капуччино для Похудения, Сыр Российский, Брокколи, Горбуша, Спаржа по-Корейски. Makan Malam: Сывороточный Протеин, Coffee Like Капучино (400мл), Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Camilan/Lainnya: Желтый Сладкий Перец. lagi...
|
Memperoleh 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ekka_keto
|