|
Есть!Первая десятка! Вроде медленно и незаметно,но всё же 10 кг за полгода)) Сейчас считать подустала,фрукты килограммами все подсчёты портят,ем практически только их,но МНОГО. Отдохну от подсчётов и снова в бой,а пока просто контроль веса,чтоб не поползти вверх
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|