Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2021
|
99,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 34,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1019 kkal
|
Lemak: 36,43g | Prot: 73,31g | Karb: 104,42g.
Makan Pagi: Mushrooms , Pickled Peppers, Spring Onions , Egg Omelette . Makan Siang: Chicken Salad. Makan Malam: Nando's Potato Wedges , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Nando's 1/4 Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Grapefruit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SibeD
|