Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2021
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1577 kkal
|
Lemak: 97,33g | Prot: 75,13g | Karb: 107,45g.
Makan Pagi: Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чай, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Омлет с Молоком. Makan Siang: Арбуз, Арбуз, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чай, Беринг Печень Трески по-Мурмански, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ярославский Бройлер Бедро Бескостное. Makan Malam: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Кофе, Просто Повидло Яблочное, Летний День Молоко 3,2%, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Haribo Жевательный Мармелад. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anny@nn
|