Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2021
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 21 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1200 kkal
|
Lemak: 36,51g | Prot: 86,14g | Karb: 140,36g.
Makan Pagi: Творожная запеканка, Шелковица, Шелковица. Makan Siang: Базилик, Миндальное Масло, Соль, Valio Cheese Oltermanni 17%, Запеченый перец, Салат из листьев салата, Valio Cheese Oltermanni 17%, Высокопротеиновая Паста Green Apotheke High Protein Pasta. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -26kg
|