Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2021
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1349 kkal
|
Lemak: 53,99g | Prot: 79,11g | Karb: 136,22g.
Makan Pagi: Lidl Lait Écrémé, Primevère Tartine Doux, Ovomaltine Chocolat en Poudre, Jacquet Pain de Mie Complet. Makan Siang: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Super U Ketchup Allégé, Milbona Fromage Fondu Pour Hamburger, Lidl Haché de Poulet, Jacquet Burger Création. Makan Malam: Oeuf, Melon. Camilan/Lainnya: Primevère Tartine Doux, Pain Complet. lagi...
|
|
1940 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 10 menit, Google Fit - 23 jam dan 50 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Super Candyneige 👍continue à reste bien motivé je te souhaite de passer une bonne journée 🙋♂️😉😘
16 Jul 21 oleh anggota: Nlono7700
|
Merci Nlono et Angieee bonne journée à vous aussi 😊
16 Jul 21 oleh anggota: candyneige1103
|
16 Jul 21 oleh anggota: candyneige1103
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candyneige1103
|